爱，可以学

从你卡住的那一处开始——先安全，再说清楚，再一起练。

AMOR VINCIT OMNIA · 爱征服一切

• 1危险先走 — 有暴力、威胁、控制，先离开、先求助。
• 2两边都写透 — 各方的难和责任都写清楚，不护一边。
• 3今晚能练 — 每课结束，有一件今晚就能做的事。
• 4人话可朗读 — 写出来要能念出声；念不通就重写。
• 5知道就写知道 — 有证据写证据；不确定就标明不确定。