数字时代，亲密为什么既容易又困难？

危险先走

数字监控、勒索、偷装软件——按安全与违法处理。中国大陆紧急情况拨打 110，也可查看本站援助资源。两性关系教育不把交账号当成爱的证明。

又近又碎

亲密关系因即时通讯显得很近；也因刷手机、公开秀、权限纠缠而碎。容易开始，难在：何时放下设备、何为同意展示、何为控制。

两边都写透：要秒回的人怕被冷落；要空间的人怕被钉死。七天规则用实验代替吵架。

一条规则

例如：晚餐三十分钟不看手机；不经同意不发对方照片；定位仅出行安全用、可关。到期复查。

今日练习（今晚就能做）

写：最烦的打断／不该公开的一项／要撤回的一个权限。定一条七天规则并开始。被监控则先安全。中国大陆紧急情况拨打 110，也可查看本站援助资源。

参考说明

本课谈数字时代的亲密边界。知道就写知道。