怎样保护自己的身体和隐私？

你的身体和隐私属于你，不需要用它们去换喜欢、面子或一时的安静。

先看清这件事

身体包括拥抱、接吻、触摸、被看、被拍照。隐私包括照片、住址、密码、聊天记录、身体的样子，以及你告诉别人的秘密。

保护自己也包括不把别人的身体和隐私当材料。别人的照片、聊天、不肯说的事，你不转发，不拿去起哄。你希望别人怎样待你，就先怎样待别人。

只要你不舒服，就可以停。不需要先证明对方是不是坏人。也不需要等事情变得更重。说“不”不需要先讲一大段道理。

喜欢你的人，也应该能接受你的不。对方说“你不给就是不喜欢我”“大家都做过”“只看一下没关系”，那是在推你。不是在尊重你。

网上也一样。发过一张，对方可以保存，也可以转发。删除不能保证消失。不要把身体照片或精确位置，发给你还不能完全放心的人。

羞耻会让人闭嘴。有人会说“别让别人知道”。安全需要有人知道。告诉信任的成年人，不是丢脸。

这不是教你怎样把话说得更软，好让对方消气再继续。危险的时候，先离开。不先谈判。

“只此一次”“别告诉大人”常常是为了让你沉默。一次也不能用来换喜欢。告诉信任的成年人，是让事情停住，不是把你变成麻烦。

这也不是你的错。对方年纪、礼物、承诺、认识多久，都不能成为越过你的理由。喝醉、半开玩笑、人多起哄，都不取消你的不。

你以前答应过，现在可以改。身体上的同意，必须是现在的、具体的、可以收回的。一次答应，不是以后每次都答应。

准备两句短话：“我不愿意。停。”以及“别拍。把已有的照片删掉。”说完就走。不必辩论。如果走开会更危险，就先到有别人的地方。

照片、密码、定位，默认不给。有人要，先问自己：如果这被传到班里，我还受得了吗？受不了，就不发。

把一位信任的成年人的联系方式放在能找到的地方。有人靠近让你别扭，或拿照片威胁你，当天就告诉这个人。不要自己约出去“把照片解决掉”。

不舒服就不要留下把话说完。先走到有人的地方。危险的时候，先离开。打 110。告诉一位你信任的成年人。更多号码和办法，看援助资源。

你的身体和隐私，不需要用喜欢去换。