如何和孩子谈身体边界？

洗澡时孩子把门锁上，或突然不肯让某个亲戚抱。你先不要笑他怎么突然害羞。先说这句：你的身体由你自己说了算。不想被碰，可以说不。谁生气，也不能算你没礼貌。若孩子已经说出被看、被拍、被碰，先带他离开那个人，不要追问到他崩溃，打110，看本站援助资源。谈话可以稍后。安全不能稍后。

先看清这件事

身体边界要在出事以前就谈，用孩子听得懂的词。哪些部位是内衣遮住的，谁都不能看、不能拍、不能碰，包括家人、老师、熟悉的邻居。同意可以收回。悄悄话如果要求不能告诉爸妈，这本身就要告诉爸妈。

不要只说外面有坏人。更常见的是孩子认识的人，用礼物、秘密和我是爱你的，越过边界。孩子当时没喊，不代表他愿意。他可能在顾大人的面子，或怕你不信。你要让他知道：说出来，你先站在他这边，不先问他为什么不早拒绝。

这不是一次性的讲座，也不是用吓唬代替说明。不要把谈话办成让孩子羞耻的课堂。也不是只叮嘱女孩保护自己，或只叮嘱男孩别乱来。每个人的身体都由自己说了算。大人进房间要敲门，不强迫亲吻，不拿孩子的身体开玩笑，这些不是客气，是家里的做法。

本周用孩子的话演一次：别人要摸他不愿意的地方、要看或要拍，他可以说不要，然后离开去找你。你当场示范自己怎么接：谢谢你告诉我。不是你的错。我们现在不去那个人那里。

定一个家里的身体规则，大人也遵守：进房间先敲门；不强迫亲吻；不拿身体开玩笑；不要求孩子对长辈的拥抱懂事一点。亲戚来时，你替孩子说出不，不让他一个人扛面子。

若孩子已经说出被看、被拍、被碰，或身体不舒服却不肯说为什么：先相信他说的，不让他和那个人当面对质。带他离开那个人能接触到的地方。需要时打110、去医院，并打开本站援助资源。细节以后由他愿意再说，你不逼。

涉及性伤害时，不要安排孩子去把话说开、去原谅、去维持亲戚关系。先安全，后沟通。打110，看本站援助资源。

孩子的身体不是用来给大人练习面子的。他说不，你先站在他这边。